Klar begleiten – mit Haltung, Herz und Struktur
Ich bin: Facilitatorin, Mediatorin, systemische Coach.
Und: Menschen-Fan.
Was mich antreibt? Neugier. Auf Menschen. Auf das, was sie bewegt – und auf das, was dazwischen passiert.Ich höre gern zu. Nicht nur, um zu verstehen, sondern um wirklich mitzukriegen, was unter der Oberfläche liegt.
Ich finde Freude in echtem Kontakt – an Gesprächen, in denen nicht nur geredet, sondern auch gedacht, gefühlt und manchmal neu gesehen wird. Ich liebe den Moment, wenn sich plötzlich neue Perspektiven zeigen oder eine Sichtweise klarer wird, einfach weil der richtige Raum da ist.
Und ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist – nicht, weil wir uns „optimieren“ müssen, sondern weil Entwicklung ganz natürlich geschieht, wenn wir uns ernst nehmen und bereit sind, hinzuschauen.
Wie ich arbeite, ist mir dabei genauso wichtig wie das, was ich tue.
Was mich ausmacht
Ich arbeite strukturiert, empathisch und mit einem systemischen Blick.
Du bekommst von mir keine schnellen Lösungen – aber einen Raum, in dem du zu deinen eigenen kommst. Ich bringe meine Erfahrung, mein Handwerk und meine Haltung mit – und eine klare Prozessführung, damit du dich auf Inhalte konzentrieren kannst.
Was mir wichtig ist:
- Auf Augenhöhe arbeiten – mit Respekt für deine Erfahrungen
- Nicht werten, sondern verstehen
- Fragen stellen, die weiterführen
- Lösungen entwickeln, die für dich wirklich passen
Mit Stolz engagiere ich mich zudem ehrenamtlich bei den Facilitators for Future. Dort begleite ich Gruppen aus der Klimagerechtigkeitsbewegung in ihren Prozessen – aktuell zum Beispiel die Fridays for Future und Teachers for Future. Für mich ist das eine sinnstiftende Aufgabe, bei der ich meine Kompetenzen gezielt einbringen kann, damit diese Gruppen das tun können, was sie am besten können: Sich mit voller Energie und Wirksamkeit für eine lebenswerte Zukunft einsetzen.
Mein Werdegang
- 2024 – 2025 Fellow im Work4Germany Fellowship, BMAS
- 2024 Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin, klären & lösen
- 2022 Ersthelferin für psychische Gesundheit, MHFA Ersthelfer
- seit 2020 – Selbstständig als systemische Coach, Mediatorin und Facilitatorin
- 2019–2020 – Ausbildung zum systemischen Coach, coachingakademie Hamburg
- 2019 – Advanced Yoga Teacher Training, Laughing Lotus New York
- 2018–2020 – Senior Strategist, SinnerSchrader Hamburg
- 2016 – Yogalehrerin (RYT 200), Lord Vishnus Couch Köln
- 2014–2018 – Senior Strategin, denkwerk Köln
- 2012–2014 – Beraterin, BUTTER. Düsseldorf
- 2010–2012 – Master Multimediamanagement, FH Düsseldorf
- 2009–2010 – Auslandsaufenthalt in London
- 2006–2009 – Bachelor Medienmanagement, Macromedia Köln
