Meine Methoden – Orientierung auf einen Blick
In meiner Arbeit begleite ich Menschen und Teams mit verschiedenen Formaten und Ansätzen – je nachdem, was das Anliegen braucht:
Systemisches Coaching
Persönliche und berufliche Fragen klären, neue Perspektiven gewinnen und passende Lösungen entwickeln – einzeln oder im Team. Ideal für individuelle Reflexion, Selbstführung und Entscheidungsfindung.
Mediation
Konflikte konstruktiv klären und tragfähige Lösungen gemeinsam finden. Der Fokus liegt auf Verständigung, gegenseitigem Verstehen und nachhaltigen Vereinbarungen.
Facilitation & Design Thinking
Workshops und Prozesse so gestalten, dass Zusammenarbeit gelingt und kreative, innovative Lösungen entstehen. Ich nutze u.a. Design Thinking, Liberating Structures und Facilitape, für partizipative, strukturierte und zielorientierte Prozesse.
Trainings & Impulse
Praxisnahe Wissensvermittlung zu meinen Kernthemen Design Thinking, Facilitation, systemische Zusammenarbeit und Führung. Interaktiv, inspirierend und auf Augenhöhe.
Yoga
Yoga ergänzt meine anderen Formate, indem es eine bewusste Pause und Zugang zu innerer Klarheit ermöglicht. Es unterstützt körperlich, mental und emotional, besonders in Phasen der Veränderung.
Wie alles zusammenhängt
Alle Methoden verbindet mein systemischer Blick auf Menschen und Prozesse. Sie ergänzen sich gegenseitig und bieten – einzeln oder kombiniert – unterschiedliche Zugänge, um Themen nachhaltig zu bearbeiten: mal persönlich und reflektierend, mal strukturiert und lösungsorientiert, mal kreativ und innovativ.
Du bist unsicher, welche Methode zu dir oder deinem Anliegen passt? Melde dich gern – wir finden gemeinsam heraus, was gerade hilfreich ist.
